DANÇA DE SALÃO

dancadesalao

Dança praticada por um casal como forma de entretenimento e integração social. As mais procuradas são o sertanejo, forró, salsa e samba.

O que trabalha: Tonifica coxas, glúteos e ombros, melhora a consciência corporal, a coordenação motora e a noção de espaço. Por ser uma aula dinâmica e sem muitas pausas, ajuda ainda a perder peso.

Para quem: Quer se socializar e se divertir, dançando.

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